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2018年01月日
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性功能障碍的饮食措施有哪些

更新时间:2014-01-08

  性功能障碍的发生会对患者的身体产生影响,同时也会影响到患者的情绪,可能说危害是比较大的,那么在患有性功能障碍后除了积极进行治疗之外,还可以从哪些方面控制病情呢,下面就来为大家介绍,性功能障碍的饮食措施有哪些。

  性功能障碍者可以吃什么东西:

  1.多食优质蛋白质


  优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。

  2.适当摄入脂肪

  调查表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。

  3.补充维生素和微量元素

  研究证明,维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中。

  相信通过以上的介绍,可以让患有性功能障碍的朋友更好的了解到,应该注意哪些日常饮食。科学合理的饮食搭配对于控制病情、促进治疗效果最大化都起着比较重要的作用,希望患者可以早日恢复健康。

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性功能障碍患者的心理治疗方法

更新时间:2014-08-05

  现在因为性功能障碍而到医院就诊的人比较多,其中不少都是因为心理因素引起的,这种性功能障碍的治疗比较特殊,往往需要药物和心理治疗同时进行才能取得比较好的治疗效果。今天就给大家讲讲心理治疗方法。

  1、性教育

  如果一个人在青少年时期没有接受过正规的解剖生理学习,成年后又因社会不能提供正确的性解剖生理知识的信息或接受了错误的信息,则容易产生性功能障碍。性教育就是要通过简明坦率的交谈,介绍一些性知识的书籍或借助于幻灯、录像、电影,使患者对性的解剖与生理有一个完整正确的概念,使他们消除顾虑,了解到自己的性功能 并非想象中的状况。

  由于缺乏性知识 而导致性功能障碍的患者,经过性教育 就可能治愈,而不需要其他特别的治疗。但需注意的是:虽然性知识方面的问题容易改变,但由此而产生的性行为 异常则往往不能很快纠正。在此阶段发现明显的其他方面的问题(如婚姻关系障碍),则需另作特殊的处理。

  2、性态度的端正

  对性行为的畏惧和焦虑,是引起性功能障碍 的最主要的原因,它可以减轻性欲、丧失自信心,并能直接引起阳痿性冷淡。例如,有的患者因为焦虑和害怕失败,在性交中总是注意自己的方法是否正确,反应是否正常,无意地把自己摆在了“旁观者”的地位,从而破坏了夫妻二人和谐协调的亲密性而出现性功能障碍。

  性功能障碍又反过来加重焦虑和恐惧,形成了恶性循环。此阶段的治疗就是要纠正患者不正确的认识和态度,消除由此产生的焦虑和恐惧。

  3、性技术的学习

  性功能障碍产生的原因之一是性交双方没能掌握必要的性技术。此阶段治疗的任务就是传授患者必要的性技术。性技术主要包含两个方面:

  (1)交流技术。由于受中国传统文化的影响,有关性的许多事情,夫妻间很少交流过,夫妻对性的感受、性的需要和恐惧的能常常避而不谈,或由含糊不清的方式表达,从而造成这方面的障碍。要告诉患者注意夫妻双方的言语和非语言的交流,避开不宜进行性生活的情绪,合理安排性生活的次数和时间,注意对方的性要求和表达方式,加深双方相互默契的程度。

  (2)性交技术。性交 过程中可以有不同的姿势和方式,可以采取任何一种双方认为适宜的方式,或从一种姿势转移到另一种姿势。性技术的学习是为了加强双方交流的程度,消除单调固定的性交方式带来的厌烦情绪,解决因缺乏有效技术而形成的性行为失败。学习的方式可以是图书资料、录像、幻灯片、电影等。心理医生的职责是介绍性交的技术,让患者双方自己在不受干扰的情况下选择并练习,并了解对性生活的改善程度。

  性功能障碍患者往往在发病的时候首先想到的不是通知配偶,而是自己吃药解决,有时候用药不对是无法有治疗效果的,结果导致夫妻双方因为性事闹别扭,对于性功能障碍的治疗是非常不利的,所以患者在得病后一定要和配偶沟通。


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