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2018年01月日
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性功能障碍患者需注意饮食调理

更新时间:2016-08-29
核心提示: 生活中有不少男性出现性功能障碍的,如阳痿早泄等,都是比较常见的,而对于有这方面问题的患者来说,除了针对病因来进行治疗外,平时也要注意护理的,如在饮食上就要注意做好调理工作,以有利于病情的缓解。

  性功能障碍在男性当中属于常见的现象,尤其是对于一些中老年男性来说,更易出现这种方面的情况,这无疑会给男性的生活及心理及身体都带来很大的危害,所以要及时防治,而在治疗性功能障碍的同时,也要注意配合合理的饮食调理,才更有利于性功能障碍的治疗,下面来看看如何调理饮食。

  对于性功能障碍者来说,在饮食上平时要注意多吃以下食物:

  1、 优质蛋白质,这类食物主要就是各种动物性食物,如鸡、 鱼、瘦肉、蛋类等,这些食物含丰富的蛋白质,当中含有精子所需要的各种氨基酸。其中一些动物性食品本身还含有性激素,对于提高性欲及精液、精子的生成都有很大的作用。

  2、适当摄入脂肪,适量的脂肪不只对男性性功能有影响,对女性也有影响,如一些长期吃素的女性,可引起初潮晚 ,雌激素分泌减少,同时还会导致性欲降低并影响生殖能力。而对于男性来说,如果所需的脂肪酸摄入减少,可让精子生成受到影响,同时也会出现性欲下降,甚至不育的现象,因此性功能障碍者也要注间壁适量的摄入脂肪 。

  3、注意补充维生素和微量元素,各类维生素对人体健康是十分重要的,而有的对性能力也很关键,如维生素A和e就和维持性功能并延缓衰老有利,这些维生素对于促进睾丸发育、增加精子的生成和提高精子活力等都有决定性作用。还有维生素C对性功能的恢复也有帮助,因此要多吃含有这些维生素的食物,主要就是一些蔬果,如鲜枣、山楂、 西红柿等,平时要多吃。

  上面就是关于性功能障碍患者需要注意的饮食调理,主要就是在饮食当中多补充优质蛋白质及维生素,还有微量元素和适量的脂肪,这样才更有利于健康,同时对于性功能障碍的防治也有帮助,能起到提高性能力及精子质量等作用,因此性功能障碍者在治疗的同时,可以配合饮食调理,以更好的缓解症状。

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男性性功能心理障碍

更新时间:2015-10-22
核心提示: 男性进行性功能是一个非常复杂的生理过程,它涉及到神经精神,内分泌,性器官等。这其中大脑皮质的心条件反射起来了,非常重要的作用。这样我们就可以知道引起男性性功能障碍的原因是非常多的。主要是分为功能性和器质性的两大类。

    男性心理性性功能障碍主要的表现是五行亦或者是性欲低下,而这一症状也不能做为唯一性功能障碍的症状。因为性欲会受到年龄,精神,疾病等因素的影响,所以只有一个正常人在长期适当的条件性刺激而没有性欲,才会说是性欲低下性功能障碍。


    男性心理性性功能障碍会使男性丧失自信心加重病情,早泄的男人会觉得自己不行窗台上更加严重的心理障碍,自信心受到严重的受挫,这样就会使病情恶化也形成一个恶性循环。

    阳痿早泄导致男性的,心理性性功能障碍严重,这样时间长了会影响夫妻间的感情,是夫妻双方达不到性满足直接危害了,性生活的和谐,也会危害到家庭的和睦。

    男性在进行性生活的时候应该控制好自己对性爱的掌握,消除紧张和激动的情绪。也要适度地进行性生活。不需要回避人类这一最基本最正常的行为,也要,对性生活有所节制,不可以过度的进行性生活这样会发生性功能紊乱,导致腰酸背痛乏力。还有可能会导致前列腺疾病。

    男性应该保持足够的睡眠与休息。只有在精力充沛的时候才会更加容易产生兴趣。疲劳的时候如果勉强进行性生活,会影响性生活的质量。睡觉之前养成温水洗澡的习惯。沐浴可以使人放松情绪,消除白天的紧张,有助于提高性功能改善睡眠。

    做一些适当的锻炼也有助于提高男性的性功能,比如说时装模特专利的猫步,这样的走步方式有强肾增强性功能的作用。发生心理性性功能障碍前,要到医院进行医治还要与性伴侣多多交流。



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